明石駅から徒歩3分の加圧トレーニング&パーソナルトレーニングルーム
(詳しくは『加圧トレーニングとは』のページをご覧下さい)
またトレーニングの後には、コンディショニングによって身体の調整を行います。トレーニングで使った筋肉を伸ばしたり、日常生活で溜まった疲労のケアなどを行います。
トレーニングと身体のケアとの両面からアプローチすることで、多くの方々から「体が軽くなった、日常生活が楽になった」と喜びのお言葉を頂いております。
週一回のトレーニングで筋肉がついてきた、引き締まってきた、という方がたくさんおられます!!
まずは一度、LIFE UPのトレーニングを体験してみてください!
・お腹周りが気になる
・関節の強化をしたい
・むくみ、冷え性を改善したい
・身体の歪みが気になっている
・スポーツクラブに通ったことがあるけど続かなかった
・トレーニングは全くしたことがない
*予約制となっておりますので、事前にお電話またはメールでご予約をお願いします。
定休日 / 水曜日・祝日
TEL / FAX : 078-913-6560
MAIL : info@k-lifeup.net
加圧・コンディショニングルーム LIFE UP
神戸市,明石市の加圧トレーニングルームで引き締まった肉体を手に入れませんか?
673-0892 兵庫県明石市本町1-6-1 人丸ビル203
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